Jak pozbyć się flegmy z gardła domowe sposoby Aby pozbyć się zalegającej flegmy należy regularnie (dwa razy dziennie) płukać usta ciepłą solanką. Jak ją przygotować? Wystarczy, że pół łyżeczki soli rozpuścisz w szklance ciepłej, przefiltrowanej wody. Płucz gardło przez minutę, uważając, aby nie wypić mikstury. 1 Ciągła flegma w gardle i chrząkanie 2 W przypadku flegmy w gardle sprawdzą się także domowe sposoby, jak syrop z cebuli, syrop z czosnku, miodu i cytryny – dobrze znane jesienno–zimowe szlagiery. Alternatywę mogą stanowić: ciepły napar z imbiru, herbatka z tymianku o właściwościach wykrztuśnych czy napar z szałwii o właściwościach ściągających i antyseptycznych. 3 Rozrzedzenie flegmy domowe sposoby 4 Sposobów na pozbycie się flegmy z gardła jest na szczęście kilka, poczynając od preparatów z apteki, dzięki którym wydzielina ulegnie rozluźnieniu, co pobudzi odkrztuszanie. Możemy też sięgać po naturalne metody, chociażby surowce zielarskie oraz skorzystać z dobrodziejstw aromaterapii. 5 terapię z użyciem leków przeciwzapalnych; Domowe sposoby na rozrzedzenie flegmy. W doborze domowych sposobów na rozrzedzenie flegmy decydującą rolę odgrywa przyczyna dolegliwości. Jedną z domowych metod leczenia w przypadku refluksu żołądkowo-gardłowego jest dieta, która polega na wyeliminowaniu z jadłospisu produktów, które. 6 Flegma w gardle: domowe sposoby, jak pozbyć się flegmy. Flegma w gardle to problem dość uciążliwy, dlatego też wielu pacjentów poszukuje sposobów na to, jak się jej pozbyć. Niektóre z nich są banalnie proste. Przede wszystkim należy spożywać odpowiednią ilośc płynów. 7 Zbierająca się flegma w gardle 8 9 10 Znanym domowym sposobem na flegmę w gardle jest płukanka z siemienia lnianego. Należy rozgnieść 2 łyżeczki nasion lnu, po czym zalać je szklanką letniej wody, odstawić na 30 minut i przecedzić. Do płukania gardła sprawdzi się mikstura sporządzona z: 1 łyżki kurkumy, ¼ łyżeczki soli i 1 szklanki ciepłej wody. 11 Jest jednym z objawów pylicy, górniczej choroby, lecz spotyka się ją również w przypadku wieloletnich nałogowych palaczy. Domowe sposoby na rozrzedzenie flegmy w gardle. Picie dużej ilości wody. Tlenek wodoru jest podstawowym budulcem ludzkiego ciała, dlatego jest niezbędnym składnikiem codziennego funkcjonowania. 12